Ernährungsumstellung nach Metabolic Balance®
Eure Nahrung sei eure Medizin, und eure Medizin eure Nahrung.
Hippokrates
Unser Ernährungsverhalten hat einen enormen Einfluss auf Wohlbefinden, Gesundheit und Hautbild. Übergewicht, Allergien, Hautalterung und Krankheiten sind die Folge eines ins Ungleichgewicht geratenen Stoffwechsels. Mit einem ganzheitlichen Ernährungskonzeptes kommen Sie langfristig wieder in Balance.
Metabolic Balance beruht auf einer intensiven, persönlichen Betreuung und der Erstellung eines individuellen Ernährungsplans. Dieser basiert wiederum auf Ihren persönlichen Angaben, möglichen Erkrankungen, speziellen Vorlieben und Abneigungen sowie Ihren Blutwerten und gibt Aufschluss darüber, welche Lebensmittel Sie in welcher Art, Menge und Kombination zu sich nehmen sollten.
Auf diesem Weg begleite ich Sie ganz nach Ihren Bedürfnissen. Verbessern Sie heute noch Ihre Lebensqualität und bieten Sie Ihrem Körper die Chance für einen NEUSTART.
So funktioniert es:
Beratungstermin vereinbaren ( Erfassung der persönlichen Daten)
Termin zur Blutentnahme in meiner Praxis
Auswertung der Laborparameter
Erstellung eines individuellen Ernährungsplans und Besprechung
Die Umstellung erfolgt nun in 4 Phasen, durch die ich Sie gern begleiten möchte, bis zu Ihrem persönlichen Ziel!
Allergien reduzieren oder sogar beheben
Gewichtsreduktion ohne Jojo- Effekt
Förderung und Erhalt Ihrer Gesundheit und Verbesserung der Haut
Steigerung Ihrer Vitalität, Leistungsfähigkeit und Lebensqualität
Entspannungstechniken
Entspannung ist eine Reise, kein Ziel.
Unbekannt
In dieser schnelllebigen Zeit ist es ab und zu unabdingbar einmal innezuhalten und bewusst zur Ruhe zu kommen. Das Gleichgewicht zwischen Anspannung und Entspannung brauchen wir für unser Wohlbefinden und auch für unsere Gesundheit. Heute weiß man Stress macht uns krank und lässt uns das Leben oft zur Qual werden.
Stress ist eine natürliche Reaktion unseres Körpers und war vor allem zu Zeiten unserer Vorfahren überlebenswichtig. Geraden wir in brenzlige Situationen, schüttet unser Körper Stresshormone wie Adrenalin, Dopamin und Cortisol aus.
Diese Stoffe setzen Energiereserven frei und bremsen unser Immunsystem, um uns auf eine Flucht oder einen Kampf vorzubereiten. Doch müssen wir heute längst nicht mehr mit Speeren auf die Jagd gehen oder vor einem Säbelzahntiger flüchten. Stattdessen ärgern wir uns über Vorgesetzte, über den Stau und versuchen Familie und Job unter einen Hut zu bekommen.
Im Gegensatz zu früher bleibt jedoch meist die körperliche Bewegung aus, die normalerweise dafür sorgt, dass die ausgeschütteten Stresshormone wieder abgebaut werden.
So funktioniert es:
Beratungstermin vereinbaren ( Erfassung der persönlichen Daten)
Termin zur Blutentnahme in meiner Praxis
Auswertung der Laborparameter
Erstellung eines individuellen Ernährungsplans und Besprechung
Infusionstherapie
Wer an körperlicher Schwäche, Vitalitätsverlust, Müdigkeit, Abwehrschwäche und Infektanfälligkeit leidet oder Burnout- Symptome zeigt, weist häufig einen Vitamin- und Mineralstoffmangel auf. Viele Menschen sind im täglichen Leben bereits nicht ausreichend mit Vitaminen versorgt, denn in den meisten Fällen ist die Zufuhr von wichtigen Mineralien und Vitaminen über die Nahrung nicht mehr gewährleistet. Hier können Vitaminkuren in Form von Aufbauinfusionen den Bedarf ausgleichen.
Anwendungsgebiete:
Vitalisierungskur – bei körperlichem Leistungsdruck,
Gehirn- und Nervenkur – bei Stress, Anspannung und in Prüfungssituationen,
Zellauffrischungskur – in Krisensituation und bei Erschöpfung,
Immunstimulierungskur – zur Steigerung der Abwehrkräfte,
Entgiftungs- und Entschlackungskur – zur Eliminierung krankmachender Stoffwechselblockaden.
Klassische Homöopathie
Begründet wurde das Therapieverfahren von dem Arzt, Apotheker und Chemiker Samuel Hahnemann, der von 1755 bis 1843 lebte. Er sah die Behandlungsmethode, v.a. die Medikamente der damaligen Zeit eher kritisch. Kein Wunder, denn zum Einsatz kamen überwiegend recht starke Gifte, wie Quecksilber und Arsen. Zwar konnte man damit Beschwerden lindern, aber ihr Einsatz war auch gefährlich. Deshalb begann Hahnemann zunächst, die Dosis der Medikamente soweit zu vermindern, dass sie nur noch als stimulierender Reiz auf den Körper wirkten. Dabei führte er Selbstversuche durch.
Der bekannteste war der mit der Chinarinde: Er selbst entwickelte nach der Einnahme von Chinarinde Fiebersymptome- ähnlich wie bei Malaria. Nun setzte man die Chinarinde bei Malariakranken als Heilmittel ein. Das Ähnlichkeitsprinzip war geboren.
„Ähnliches mit ähnlichem behandeln“
Noch heute arbeiten wir nach diesem Prinzip und können damit Kranken sanfte Unterstützung zur Selbstheilung geben.
Die homöopatische Behandlung:
In der Klassischen Homöopathie beginnt die Behandlung immer mit einer ausführlichen Anamnese (1 bis 2 Stunden möglich). Aufgrund des Gesamtbildes wird ein passendes Einzelmittel gesucht, dabei ist Schmerz nicht gleich Schmerz.
Im Rahmen der homöopathischen Behandlung kann es zur Erstverschlimmerung kommen. Dabei verschlechtert sich der Zustand des Patienten nach der Einnahme des Mittels zunächst. Auch wenn dieses Phänomen für den Patienten sehr unangenehm sein kann, wird es doch als Erfolg gewertet, da eine Erstverschlimmerung nur bei der Wahl des korrekten Mittels auftritt. Nach kurzer Zeit zeigt sich in der Regel eine deutliche Besserung.
Anwendungsgebiete:
Akute Erkrankungen
Chronische Erkrankungen
Psychosomatische Störungen
„Tu deinem Körper etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen.“
